Monday, July 9, 2012


Oh wow! It has been a busy summer so far! I cannot wait to share some of my food and nutrition-related adventures! First off (to ease you back in… haha), I’d actually like to bring your attention to this awesome video I came across a while back.  On first view I LOVED it!  It is so refreshing to have the focus shift from numbers on the scale to how lifestyle modifications can make you feel.  Such a contrast to the negative bubble that all-too-often surrounds weight management. Take a peek: 

Next, I have a joke for you… 

What’s the fastest way to burn calories???

Mishaps happen, why not celebrate?! ;) 

Talk/type soon! 


  1. This post explains how to hack Instagram easily. Have a look!

  2. الفيلات كبيرة الحجم وتتطلب نوعًا خاصًا من التنظيف ، نظرًا لأن الطرق التي نستخدمها لا يمكن استخدامها في الشقق. يجب تنظيف التنظيف داخليًا من البداية.
    شركة النجوم لخدمات التنظيف
    شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض